Tout ce qui faut savoir sur le bien-être au bureau

Il est parfois compliqué de ne pas être stressé quand vous êtes au bureau. Construire une politique de bien-être va jouer un rôle direct dans le bon déroulement de l’entreprise et ainsi créer un espace de vie agréable. 

La notion de bien-être

Cette notion de bien-être étant très large, on peut la cantonner à un sentiment d’épanouissement et de satisfaction dans et par le travail. Il met alors l’accent sur la perception personnelle et collective dans des situations au sein de votre travail.

Le bien-être va donc avoir des conséquences sur le moral et sur la physique entraînant une certaine productivité qu’à besoin l’entreprise pour fonctionner. 

Le bien-être sur la santé 

Le bien-être en entreprise vise à développer la productivité et l’efficacité de chacun tout en ayant un effet bénéfique sur votre santé. Mettre en place une politique de bien-être, peut contribuer à l’épanouissement professionnel des employés et ainsi créer un esprit d’équipe fort. 

Il va également permettre de contribuer à la prévention des risques souvent liés au stress au niveau psychosocial. 

Des démarches vers le bien être 

Tout d’abord, avant d’instaurer le bien-être au travail, pensez déjà recueillir les avis de vos salariés sur ce qui ne fonctionne pas au sein de l’entreprise, les sources de tension. 

Ensuite, parlez en en réunion avec l’ensemble des équipes pour voir ce qui pourrait être mis en place. 

Pour vous aider dans ces démarches, voici les démarches à suivre en fonction bien sûr de la taille de votre société : 

• Mettez en place un questionnaire basé sur les risques psychosociaux (stress, harcèlement, épuisement…), conduisant à des résultats que vous pourrez alors analyser pour ensuite les présenter lors de réunions. 
• Utilisation d’une démarche d’intervention du bien-être notamment pour les entreprises de moins de 50 salariés. Elle va permettre de construire des solutions.   

Création d’un environnement de bien être 

Quelques petites astuces que vous pouvez utiliser pour l’instauration du bien-être au bureau. Misez sur les plantes vertes qui ont un effet relaxant et permettant une meilleure productivité, ou bien sur l’aménagement de votre espace de travail (avec un bureau bien rangé, c’est permettre une efficacité à toute épreuve.) …

Il est donc très important de se sentir bien au bureau, influant directement sur notre façon de travailler et sur notre santé. Attention, n’oubliez pas, ne vous précipitez pas. Prenez le temps d’en discuter avec vos employés lors de réunion, ils se sentiront alors considérés.